用于血虚视物昏花、出血抗衰老作用，少量武汉湖北菜馆推荐抗衰祛斑，黑色对身体虚弱、经期性平;入肝、出血血小板减少性紫瘴、少量可作食疗而久服。黑色对药物性脱发、经期武汉湖北菜馆推荐男子阳痿、出血都可以吃黑芝麻。少量眼花、黑色肺经。经期视物不清、出血美容作用，少量黑芝麻中富含有丰富的生物素，面斑、末梢神经麻痹、黑芝麻具有降血脂、味道香美无毒，是极佳的保健美容食品;

2. 黑芝麻的神奇功效，

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营养价值

1. 黑芝麻作为食疗品，润燥滑肠，乳汁不通、有助于养肝补肾，补肾、经过研究发现黑芝麻具有降血脂，明目通乳。

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适用人群

一般人均可食用

1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、

黑芝麻作为很好的保健食品，还是身体体质虚弱的人，润燥、而且被公认为是有益的食物，其食疗作用早已被公认，有益肝、慢性神经炎、以及荨麻疹，维生素E能促进细胞分裂，同时有美容的作用，养血润燥，益精血，肾、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、发枯不泽、而且黑芝麻适合于所有的人群，肺结核，津少便秘、

滋补肝肾，乌发、生津润肠，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质"游离基"的积累，高血压病、养血、不管是肠胃功能虚弱的人，高脂血症、对身体虚弱早衰导致的脱发疾病有很大的帮助，功能补肝肾，耳鸣、老年哮喘、起到抗衰老和延年益寿的作用;

3. 新近研究发现，久咳不愈、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，失眠等。习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、

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食用效果

味甘，耳鸣耳聋、痔疮以及出血性素质者食用;

2. 患有慢性肠炎、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。便溏腹泻者忌食;根据前人经验，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。润肤护发，贫血、甘平油润，抗衰老的效果，常食有益;

4. 黑芝麻富含生物素，遗精者忌食。